Sei incinta?
Preparati fisicamente al parto imparando ad usare il movimento durante il travaglio.
Non solo esercizi per stare in forma, impari cosa fare col tuo corpo nelle diverse fasi del travaglio.
3000 mamme hanno già seguito il Metodo CF Academy arrivando al parto sapendo cosa fare.
Riceverai via email il video
Nel video ti spiego:
✔ Come usare il movimento per accompagnare il tuo bambino durante il Travaglio
✔ Gli Errori piu comuni durante il travaglio
✔ Come preparare il bacino per arrivare al parto in modo più consapevole
✔ Come sentirti più sicura e meno in balia di quello che accade
📌 Un corpo preparato cambia il modo in cui vivi il parto.
Un percorso mirato ti aiuta a:
✔ gestire le contrazioni con più controllo e consapevolezza
✔ favorire la discesa del bambino creando spazio nel bacino
✔ arrivare al travaglio sapendo cosa fare, senza sentirti in balia degli eventi
✔ sentirti più forte, più lucida e più sicura nel tuo corpo
Chi sono e perché posso guidarti in questo percorso
Sono educatrice perinatale e chinesiologa, con laurea magistrale in Scienze Motorie.
Negli anni ho aiutato 3000 mamme a prepararsi in modo concreto al parto.
Ma prima di tutto, sono una donna che ha vissuto il corpo sulla propria pelle.
Sono nata con una sfida: un’operazione d’urgenza e una scoliosi fin da bambina. Eppure il movimento è sempre stato la mia forza: prima la danza come professionista, poi il Pilates, che mi ha insegnato davvero a conoscere e trasformare il mio corpo, aiutandomi anche ad affrontare una sfida importante: la sclerosi multipla.
Ed è proprio lì che ho capito una cosa fondamentale:
il corpo, se allenato nel modo giusto, non è un limite. È un alleato.
Oggi, grazie ai miei studi e alla mia esperienza, so che prepararsi in modo specifico può cambiare completamente il modo in cui vivi la gravidanza e il parto.
È quello che ho vissuto su di me.
Ed è quello che oggi aiuto a fare alle mamme. + 3000 mamme.
CF Academy
DISCLAIMER:
Le informazioni e i contenuti presenti in questo sito hanno finalità esclusivamente educative e motorie. Non costituiscono in alcun modo un parere medico, ostetrico o sanitario. Prima di iniziare qualsiasi attività fisica, si consiglia di consultare il proprio medico o professionista sanitario di riferimento.