Sei incinta?
Allenare il corpo al parto cambia completamente come lo vivi.
Oltre 2500 mamme hanno già seguito il Metodo CF Academy per arrivare al parto sapendo cosa fare.
(il corso preparto più completo di preparazione fisica al parto creato e testato in Università)
Nella masterclass gratuita ti spiego:
✔ Come usare il movimento per accompagnare il tuo bambino durante il Travaglio
✔ Come respirare per affrontare le contrazioni con più controllo
✔ Come preparare il bacino per arrivare al parto in modo più consapevole
✔ Come sentirti più sicura e meno in balia di quello che accade
📌 Un corpo preparato cambia il modo in cui vivi il parto.
Un percorso mirato ti aiuta a:
✔ gestire le contrazioni con più controllo e consapevolezza
✔ favorire la discesa del bambino creando spazio nel bacino
✔ arrivare al travaglio sapendo cosa fare, senza sentirti in balia degli eventi
✔ sentirti più forte, più lucida e più sicura nel tuo corpo
Chi sono e perché posso guidarti in questo percorso
Sono educatrice perinatale e chinesiologa, con laurea magistrale in Scienze Motorie.
Negli anni ho aiutato oltre 2500 mamme a prepararsi in modo concreto al parto.
Ma prima di tutto, sono una donna che ha vissuto il corpo sulla propria pelle.
Sono nata con una sfida: un’operazione d’urgenza e una scoliosi fin da bambina. Eppure il movimento è sempre stato la mia forza: prima la danza come professionista, poi il Pilates, che mi ha insegnato davvero a conoscere e trasformare il mio corpo, aiutandomi anche ad affrontare una sfida importante: la sclerosi multipla.
Ed è proprio lì che ho capito una cosa fondamentale:
il corpo, se allenato nel modo giusto, non è un limite. È un alleato.
Oggi, grazie ai miei studi e alla mia esperienza, so che prepararsi in modo specifico può cambiare completamente il modo in cui vivi la gravidanza e il parto.
È quello che ho vissuto su di me.
Ed è quello che oggi aiuto a fare a oltre 2500 mamme.
CF Academy
DISCLAIMER:
Le informazioni e i contenuti presenti in questo sito hanno finalità esclusivamente educative e motorie. Non costituiscono in alcun modo un parere medico, ostetrico o sanitario. Prima di iniziare qualsiasi attività fisica, si consiglia di consultare il proprio medico o professionista sanitario di riferimento.