Il 90% delle donne subisce una lacerazione durante il parto

NON UN E-BOOK QUALSIASI
Un metodo creato in Università, usato da oltre 2.500 mamme*

* -"Il Pilates in gravidanza. L’applicazione del metodo che favorisce il benessere psico-fisico della futura mamma"

Chiara M. Fancellu A.A 2021-2022 LM-47 110/110 lode.

- Master educazione perinatale. progetto "Gravi-danza, valorizzare il movimento in gravidanza e durante il travaglio" 2023 Chiara M. Fancellu

👉BONUS #1 → Lezione live Meet (valore 50€)

🧘 BONUS #2 → Routine pre-parto da fare a casa

Le lacerazioni non sono solo "punti", possono portare:

👉Dolore durante i rapporti per mesi

👉Incontinenza

👉Difficoltà nel recupero post-parto

Cap I: i 3 livelli del bacino Quali sono e come allenarli per il parto
Cap II: la respirazione Come respirare durante il travaglio e le spinte
Cap III: imparare a spingere Spingere è naturale, ma saper guidare questo momento fa la differenza

Cap IV: posizioni per travaglio e fase espulsiva Le migliori posizioni per favorire il travaglio e aiutarlo a progredire naturalmente
Cap V: camminare in travaglio non serve Capirai perchè non serve e ti fa sprecare energie inutili
Cap VI: Forza e mobilità Come questa combo può influenzare positivamente il parto e proteggere il corpo

2500 mamme hanno già scelto CF Academy

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Ancora 1

Prevenire significa dare al corpo le migliori condizioni per affrontare la nascita.

Questa guida è per chi non vuole più sentirsi impreparata.

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